Thoái Hóa Khớp Gối: Biện Pháp Điều Trị Và Cách Phòng Ngừa

Thoái hóa khớp gối là một tình trạng y học phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn đệm tự nhiên giữa các đầu xương bị mài mòn, khiến cho xương cọ xát trực tiếp với nhau gây đau đớn, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động. Bệnh được chia thành 4 giai đoạn, trong đó giai đoạn thứ hai là giai đoạn sớm - trung bình, khi chức năng khớp vẫn có thể được bảo tồn tốt nếu điều trị kịp thời và thực hiện các biện pháp vận động hợp lý.

Vận động đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của khớp gối và làm chậm tiến trình thoái hóa. Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát cân nặng cũng như tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu omega-3, vitamin D và canxi là những biện pháp cần thiết để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh.

Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thu Phương, Phó trưởng Khoa Cơ Xương Khớp tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy cho biết: 'Khám định kỳ giúp bác sĩ đánh giá mức độ thoái hóa khớp gối để có thể điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh nhân'. Việc này không chỉ giúp kiểm soát tình trạng hiện tại mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm trong tương lai.

Theo bài viết của XU HƯỚNG 24 (PHẠM VĂN QUỲNH)