Bỏ phố lên rừng, xuống biển: Làn sóng thể thao sức bền rực cháy của các mỹ nhân Việt

Cách đây một thập kỷ, nếu ai đó nói rằng một bộ phận lớn giới trẻ đô thị, đặc biệt là những người nổi tiếng vốn quen thuộc với ánh đèn sân khấu và phong cách sang trọng, sẽ dành cả ngày cuối tuần để ngâm mình dưới bùn đất, leo lên những đỉnh núi dốc đứng hay phơi mình dưới cái nắng gay gắt của cung đường chạy trail, điều đó chắc chắn sẽ nhận lại những cái nhìn hoài nghi. Khi ấy, giữ gìn làn da trắng mịn, tránh ánh nắng mặt trời và tập luyện nhẹ nhàng trong phòng gym máy lạnh vẫn là những chuẩn mực bất thành văn.

Thế nhưng, bức tranh phong cách sống hiện đại tại Việt Nam đã trải qua một cuộc chuyển dịch ngoạn mục. Những bộ môn đòi hỏi sức bền thể lực cực hạn, tinh thần thép và khả năng thích nghi cao độ với thiên nhiên như chạy bộ, chạy trail (chạy đường mòn dốc), hiking, trekking, triathlon (3 môn bơi - đạp - chạy kết hợp) hay lặn biển tự do đã rũ bỏ lớp nhãn "mạo hiểm và xa lạ" để trở thành một lối sống thượng lưu mới đầy cảm hứng.

Giá trị cốt lõi thu hút thế hệ năng động tham gia không chỉ nằm ở những tấm huy chương hoàn thành cự ly, những bảng thành tích cá nhân hay chứng chỉ quốc tế. Trong một xã hội nơi mọi người liên tục kết nối số, việc đặt chân vào những địa hình thử thách chính là chiếc phanh hãm giúp họ tạm rời xa màn hình điện thoại, giải tỏa những áp lực vô hình từ công việc để hoàn toàn tập trung vào từng nhịp thở, từng bước chân và cảm nhận rõ nét thiên nhiên hoang sơ. Đối với nhiều người đẹp Việt, đây chính là liệu pháp "thiền động" hiệu quả nhất để tái tạo năng lượng và khai phá bản lĩnh ẩn sâu bên trong mình.

Thủy Top: Tượng đài kiên trì của làng Triathlon Việt

Khi nhắc đến những bóng hồng bền bỉ gắn bó lâu năm với bộ môn phối hợp khắc nghiệt bậc nhất - Triathlon (Ba môn phối hợp gồm Bơi, Đạp xe, Chạy bộ), Thủy Top (Huỳnh Minh Thủy, sinh năm 1989) luôn là cái tên truyền cảm hứng mạnh mẽ nhất. Rời xa hào quang showbiz từ lâu để tập trung vào vai trò quản lý và kinh doanh, cựu hot girl đình đám một thời tìm thấy sự cân bằng tuyệt đối thông qua kỷ luật thép của thể thao sức bền.

Cột mốc đáng nhớ nhất của Thủy Top phải kể đến việc cô hoàn thành xuất sắc thử thách thể lực danh giá Ironman 70.3 cá nhân vào năm 2022. Đây không đơn thuần là một cuộc dạo chơi ngắn hạn. Với Thủy Top, việc rèn luyện thể thao đã nâng cấp thành một triết lý sống. Cô duy trì tần suất luyện tập vô cùng nghiêm ngặt, biến các giải đấu thường niên thành những cột mốc định kỳ để tự kiểm tra giới hạn của bản thân cũng như tối ưu hóa quy trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Không chỉ giới hạn ở đường chạy bằng phẳng hay làn bơi trong xanh, Thủy Top còn thường xuyên đổi gió bằng các chuyến leo núi mạo hiểm. Những bức ảnh cô chia sẻ với nụ cười rạng rỡ bên mỏm đá chênh vênh là minh chứng rõ nét nhất cho việc vẻ đẹp thực sự của phụ nữ hiện đại đến từ một cơ thể dẻo dai và một ý chí kiên cường không chịu khuất phục trước bất kỳ địa hình nào.

Khả Ngân: Lắng nghe bản thân từ những buổi "Thiền động"

Diễn viên Khả Ngân (sinh năm 1997) vốn sở hữu lượng fan đông đảo nhờ gương mặt khả ái và khả năng diễn xuất biến hóa qua nhiều dự án phim truyền hình ăn khách. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau sự dịu dàng trên màn ảnh là một cô gái mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng trên các cung đường chạy địa hình phức tạp.

Khả Ngân chia sẻ, cuộc sống bận rộn cùng những áp lực vô hình từ guồng quay nghệ thuật đôi khi khiến cô cảm thấy kiệt sức. Tìm đến các bộ môn thể thao sức bền chính là chìa khóa giúp cô tìm lại điểm cân bằng. Đối với nữ diễn viên trẻ, việc chạy bộ không chỉ dừng lại ở vấn đề giữ dáng mà mang giá trị tinh thần lớn hơn: rèn luyện sự kiên trì, tập trung cao độ và trên hết là thấu hiểu cơ thể mình hơn sau mỗi bước sải chân.

"Với Ngân, thể thao bây giờ giống như một kiểu thiền," Khả Ngân tâm sự. Ở những cung đường mòn uốn lượn hay những buổi tập dài ngày, khi xung quanh chỉ còn lại tiếng bước chân nện xuống nền đất ẩm và tiếng thở dốc, đó là khoảnh khắc cô thấy mình hiện diện trọn vẹn nhất với thiên nhiên hoang dã và thế giới nội tâm sâu lắng của mình.

Lan Thy: Từ "Nàng thơ" điện ảnh đến bước chân tự do trên đất Cao Bằng

Phạm Nguyễn Lan Thy (sinh năm 1998) - gương mặt từng chạm đến trái tim khán giả qua hình ảnh nàng thơ điện ảnh thuần khiết - đã có một quyết định đột phá vào năm 2024 khi chính thức "lọt hố" bộ môn chạy trail. Chọn giải đấu vô cùng thử thách Ultra Trail Cao Bằng làm cột mốc đầu tiên, Lan Thy đã hoàn thành cự ly 25km với tinh thần vô cùng thư thái.

Trải nghiệm hòa mình vào núi rừng Đông Bắc hùng vĩ đã thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt của Lan Thy. Thay vì dành thời gian rảnh rỗi trong quán cà phê hay trung tâm thương mại, giờ đây cô chọn những chuyến đạp xe cuối tuần hoặc những chuyến leo núi ngắn ngày để tăng cường thể lực bền bỉ và tiếp nhận nguồn năng lượng tích cực từ đất trời.

Chù Disturbia, Meichan & Sun HT: Những trái tim ưa viễn du

Trào lưu chinh phục các đỉnh núi cao và băng qua những cung đường hoang sơ còn lan tỏa mạnh mẽ đến thế hệ các hot girl, KOL đa tài khác của giới trẻ Việt Nam.

Chù Disturbia: Khát vọng chinh phục những đỉnh cao quốc tế

Chù Disturbia (Nguyễn Thị Vân Anh, sinh năm 1993) từ lâu đã nổi tiếng với phong cách sống đậm chất thể thao. Cô không chỉ dừng lại ở các điểm trekking quen thuộc tại Việt Nam như núi Dinh hay núi Cô Tiên mà còn tự tin mang tinh thần thử thách này ra thế giới bằng các chuyến trekking đầy mạo hiểm chinh phục những vùng đất núi lửa kỳ vĩ tại Indonesia.

Meichan & Sun HT: Trải nghiệm hoang dã từ trời Tây đến đỉnh đèo nội địa

Cô nàng sáng tạo nội dung triệu view Meichan (Nguyễn Hà Trang, sinh năm 2000) cũng thể hiện tinh thần mạo hiểm khác hẳn hình tượng nhẹ nhàng thường thấy. Từ những chuyến đi bộ đường dài lãng mạn nhưng đầy thách thức ở New Zealand cho đến việc chính thức đặt dấu mốc chinh phục Phu Sa Phìn lịch sử vào giữa năm nay, Meichan đang dần khẳng định lối sống tự do, yêu thích thiên nhiên phóng khoáng.

Trong khi đó, Sun HT (Đoàn Nhật Minh, sinh năm 1993) - biểu tượng phong cách thời trang của giới trẻ Hà Thành - cũng không đứng ngoài xu hướng dịch chuyển lành mạnh này. Những chuyến hành trình lội suối, xuyên rừng của Sun HT cho thấy thể thao ngoài trời giờ đây không chỉ dành riêng cho các vận động viên chuyên nghiệp mà đã trở thành phong cách giải trí cao cấp của giới trẻ hiện đại.

Diệp Lâm Anh: Từ đại dương sâu thẳm đến đỉnh Núi Chúa đầy nắng gió

Nếu các người đẹp trên tập trung chinh phục địa hình đồi núi, Diệp Lâm Anh lại lựa chọn cho mình một lối đi đầy bí ẩn và quyến rũ dưới lòng đại dương. Mùa hè năm nay, người đẹp đa tài này liên tục khiến cộng đồng mạng trầm trồ trước những khung hình và clip lặn biển tuyệt mỹ tại Hòn Bạc (Nha Trang) và vịnh Vĩnh Hy thơ mộng.

Lặn tự do hay lặn bình khí không đơn giản chỉ là việc bơi dưới nước để chụp những tấm ảnh đẹp. Bộ môn này đòi hỏi người chơi phải sở hữu dung tích phổi tốt, khả năng kiểm soát nhịp thở, nhịp tim tối ưu và đặc biệt là giữ được cái đầu lạnh để xử lý tình huống phát sinh giữa biển cả bao la. Đó là một bài kiểm tra áp lực tinh thần cực kỳ nặng đô.

Không chỉ dừng lại ở lòng đại dương, Diệp Lâm Anh còn tự thử thách bản thân với chuyến trekking đầy nắng gió tại vùng lõi Vườn quốc gia Núi Chúa - Ninh Thuận. Trong cái nóng oi bức của dải đất miền Trung, cô chia sẻ lịch trình dày đặc của mình: mỗi ngày nếu không đi lặn biển thì sẽ phơi mình leo núi từ 3 đến 4 tiếng đồng hồ.

Một định nghĩa mới về vẻ đẹp và sự tự do của phụ nữ hiện đại

Sự tham gia tích cực của các KOLs và người nổi tiếng đã góp phần thay đổi hoàn toàn quan niệm thẩm mỹ của số đông. Thay vì theo đuổi những tiêu chuẩn vẻ đẹp mỏng manh, yếu đuối, phụ nữ Việt giờ đây đang tự tin khẳng định mình bằng những bước chạy vững chãi, những cơ bắp săn chắc khỏe khoắn và làn da rám nắng rạng ngời dưới ánh mặt trời.

Vượt lên trên khía cạnh thể chất, thể thao sức bền mang đến những giá trị tinh thần to lớn. Đó là sự kiên cường vượt qua những giới hạn suy nghĩ thông thường, khả năng vượt qua nghịch cảnh và thấu hiểu sâu sắc bản thân qua từng thử thách. Trào lưu này không chỉ là một xu hướng nhất thời, mà đang thực sự định hình một thế hệ trẻ Việt Nam khỏe mạnh, bản lĩnh và tràn đầy năng lượng tích cực.